מאמרים

  חריקת שיניים הינו מצב המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם בכל הגילאים. הוא יכול להיגרם על ידי מתח, חרדה, תרופות, או אפילו חוסר שינה,

    לרוב יש אינספור דברים לטפל בהם, לא תמיד בקצב שאנחנו בוחרים, ומכיוונים שונים – מהאנשים שבסביבתנו, וואטסאפים, מיילים ושאר הודעות, טלפונים וכו'. אם

  מערכת החיסון שלנו מורכבת ממגוון של תאי דם לבנים, מערכת לימפתית, מח עצם, טחול, בלוטת התימוס, המוח ועוד. לרוב אנחנו מתייחסים להיבט הפיזי שלה

מהו לחץ נפשי?   מה גורם לאנשים לריב בגלל פקקי תנועה? וזה לא חייב להיות פקקי תנועה – זה יכול להיות מקום חניה, או תור

  מהי רפואה מונעת?   היעדר חולי הוא לא בהכרח בריאות – הרבה יותר קל וזול למנוע מחלה, מאשר להתמודד איתה כשהיא פורצת. רפואה מונעת

על פעולה יומיומית סופר משמעותית, שלרוב לא מקבלת את תשומת הלב הראויה – הלעיסה – מהי? למה הפעולה הזו חשובה? מה מפריע ללעיסה? מה יעזור

רפלקסולוגיה בהריון עשויה להועיל רבות בתקופה הייחודית הזו, שלעתים מתאפיינת בשינויים רבים בפן הפיזיולוגי, הנפשי והרגשי. הרפלקסולוגיה נמנית על שיטות הטיפול ההוליסטיות הפופולאריות בעולם, ומקורותיה

"דורבן ברגל" נמנה על הסיבות השכיחות ביותר לכאבים ברגליים. למעשה, מקור הכינוי הוא בגדילת עצם הלוחצת על הרקמות הרכות באיזור העקב, אך ברוב המקרים מדובר

עם פרוץ וירוס הקורונה לא ידענו עליו יותר מדי, אך במהלך התקופה האחרונה המידע מצטבר לגבי השלכותיו השונות. המושג "פוסט קורונה" מתאר מגוון תופעות לוואי

"פוסט טראומה" הוא השם המקוצר ל"הפרעת דחק פוסט טראומטית" (באנגלית = PTSD), המתארת מצב נפשי שעלול להתעורר אצל אדם לאחר חשיפה לסיטואציות קשות. הגורמים לפוסט

למרות ששם התסמונת מבוסס על תופעה הנפוצה בקרב שחקני טניס, "מרפק טניס" בהחלט יכול להופיע גם אצל כל אדם אחר. מרפק טניס נגרם עקב שימוש

איזה וירוסים אנחנו מעבירים? יש כל מיני – לא רק קורונה – חלקם מדבקים יותר וחלקם פחות, חלקם "רעים", אך יש גם וירוסים טובים… הוירוסים

הברך שלנו היא איבר מכני מורכב, ולכן זה רק טבעי שתלונות על כאבים בברך תהיינה נפוצות בקרב האוכלוסייה. מדובר באחד המפרקים העיקריים בגופנו, והוא נמצא

בואו נדבר על התמכרות לעבודה רגע, אוקיי? האם זו בעיה בכלל? למה זה קורה? איך זה יכול להפריע? התמכרות לעבודה – נשמע כמעט חיובי, לא? בחברה

חרדות הפכו לתופעה נפוצה בחברה המערבית, ובעוד חלקן מופיעות כתגובה למשהו מובן – אחרות יכולות להופיע גם ללא סיבה ברורה. חרדות עלולות להשפיע באופן הרסני

כאבי ראש הם בין התסמינים הנפוצים ביותר בחברה המערבית, ויכולות להיות להן סיבות אינספור, ביניהן מתח ולחץ, סינוסים, תזונה, גורמים נפשיים ועוד. כאבים אלו משפיעים

הקשבה האם אני מקשיב? האם אני מקשיב באמת? האם אני מצליח להתעלות מעבר לשפיטה? האם עולים בי קולות של שפיטה על מה שהאחר אומר? על

מבחינה אנטומית – הבטן שלנו היא מרכז הגוף, ולכן כאבי בטן עלולים להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים שלנו. מקורם של כאבי הבטן יכול להיות

"כתף קפואה" היא תסמונת המתאפיינת בכאב, נוקשות, והגבלת תנועת מפרק הכתף. הסיבות המדויקות להתפתחות כתף קפואה אינן ידועות, אך מדובר בסיטואציה נפוצה יחסית בקרב האוכלוסייה.

כאבי גב תחתון הם נפוצים בקרב אנשים רבים, ויכולים להתבטא בצורות שונות ובגילאים שונים. יש סיבות רבות שעלולות לגרום לכאבי גב תחתון, ומסיבה זו לעתים

מחקרים הראו, שישראל מדורגת בין המדינות שבה אנשים עובדים את מספר השעות הגדול ביותר! גם אם אנו לא תמיד מרגישים זאת בהתחלה, שעות העבודה הרבות